Helping The others Realize The Advantages Of علامات الاكتئاب عند المرأة

Helping The others Realize The Advantages Of علامات الاكتئاب عند المرأة

Blog Article

التوقف عن النشاطات اليومية التي اعتدت على القيام بها وعدم رغبتك بالقيام باي نشاط.

ويمكن أن ينتج عن مشكلات في المدرسة وفي العمل، أو أن يؤدي إليها.

الاكتئاب الخفيف: تتسم أعراض الاكتئاب الخفيف بالشعور بالحزن الذي يستمر عدة أيام ويؤثر بعض الشيء على الأنشطة اليومية المعتادة.

معلومات عن المنظمة الشراكه أفرقة الخبراء المراكز المتعاونة مع منظمة الصحة العالمية المنظمة - موظفوها ومكاتبه من نحن كيفية تمويل المنظمة هيئات تصريف الشؤون جمعية الصحة العالمية المجلس التنفيذي الصفحة الرئيسية/

إذا اعتقدت أنك في خطر التعرّض الوشيك لإيذاء نفسك، فاتصل بأي خدمة من خدمات الطوارئ المتاحة أو بالخط الهاتفي للأزمات.

المواد المنشورة في موقع ويب طب هي نور الإمارات بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد

فقدان الاهتمام بالهوايات والاهتمامات التي كنت تتمتع بها من قبل.

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك

أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك

يُشكّل ذلك مكانًا آمنًا للتعبير عن مشاعرك الصعبة ما يجعلك قادرة على فهمها أكثر والسيطرة عليها ومنعها من أن تُصبح علامات الاكتئاب عند المرأة أكثر شدّة.

نصائح صحية رموز فحوصات الدم وكيفية قراءة النتيجة جويس حويس

يؤثر الاكتئاب على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ويؤثر على الحياة اليومية والصحة العامة. وتتجاوز هذه الحالة الصحية العقلية الشائعة مجرد الحزن، حيث تؤثر على الأفكار والعواطف والسلوكيات بطرق عميقة.

وتشمل الأدوية المضادة للاكتئاب المثبِّطات الانتقائية لإعادة التقاط السّيروتونين، مثل الفلوكسيتين.

ممارسة تمارين الاسترخاء: مثل التأمل، اليوغا، أو التدريب الذهني، وهي تقنيات تساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق، وتحسين القدرة على التعامل مع الضغوط اليومية.